Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 135817.76 kilometrów w tym 30.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 707687 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Merida Scultura YC 2019 19648 km
Kross Level A6 V-Brake 2011 22023 km
Kross Hexagon V3 2010 9610 km
Focus Culebro SL 3.0 2013 67718 km
Conqest Perfomance 30 km
Aggresor 21058 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomek200483.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2016

Dystans całkowity:909.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:01
Średnia prędkość:25.98 km/h
Maksymalna prędkość:66.20 km/h
Suma podjazdów:7034 m
Maks. tętno maksymalne:187 (99 %)
Maks. tętno średnie:164 (87 %)
Suma kalorii:20366 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:45.49 km i 1h 45m
Więcej statystyk
  • DST 119.00km
  • Czas 05:10
  • VAVG 23.03km/h
  • VMAX 66.20km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 170 ( 90%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 2700kcal
  • Podjazdy 1024m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Katowice + Międzyrzecze - Wilamowice - Pisarzowice - Kozy - Bielsko-Biała - Przegibek - Porąbka - Kęty - Brzeszcze - Międzyrzecze

Poniedziałek, 31 października 2016 · dodano: 01.11.2016 | Komentarze 0

Kad. 81/120




  • DST 70.40km
  • Czas 02:27
  • VAVG 28.73km/h
  • VMAX 53.60km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 187 ( 99%)
  • HRavg 157 ( 83%)
  • Kalorie 1376kcal
  • Podjazdy 516m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Paniowy - Mokre - Bujaków - Orzesze - Ornontowice - Dębieńsko - Knurów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Niedziela, 30 października 2016 · dodano: 30.10.2016 | Komentarze 0

Kad. 86/113




  • DST 30.30km
  • Czas 01:04
  • VAVG 28.41km/h
  • VMAX 54.40km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 185 ( 98%)
  • HRavg 150 ( 79%)
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 210m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Chudów - Bujaków - Paniowy - Paniówki - Zabrze

Piątek, 28 października 2016 · dodano: 28.10.2016 | Komentarze 0

Kad. 89/113




  • DST 20.60km
  • Czas 00:48
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 40.30km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 187 ( 99%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 575kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze

Czwartek, 27 października 2016 · dodano: 27.10.2016 | Komentarze 0

Kad. 88/113




  • DST 20.20km
  • Czas 00:46
  • VAVG 26.35km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 543kcal
  • Podjazdy 138m
  • Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Zabrze

Środa, 26 października 2016 · dodano: 26.10.2016 | Komentarze 0

Kad. 90/119




  • DST 30.30km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.97km/h
  • VMAX 43.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 166 ( 88%)
  • HRavg 149 ( 79%)
  • Kalorie 869kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Chudów - Przyszowice - Zabrze

Wtorek, 25 października 2016 · dodano: 25.10.2016 | Komentarze 0

Kad. 86/119




  • DST 33.10km
  • Czas 01:09
  • VAVG 28.78km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 158 ( 84%)
  • Kalorie 946kcal
  • Podjazdy 207m
  • Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB Zabrze - Przyszowice - Chudów - Bujaków - Paniowy - Paniówki - Przyszowice - Zabrze

Poniedziałek, 24 października 2016 · dodano: 24.10.2016 | Komentarze 0

Kad. 91/129




  • DST 80.00km
  • Czas 03:18
  • VAVG 24.24km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 477m
  • Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB Zabrze - Gliwice - Taciszów - Pławniowice - Poniszowice - Ligota Toszecka - Toszek - Pyskowice - Ziemięcice - Świętoszowice - Zabrze

Niedziela, 23 października 2016 · dodano: 24.10.2016 | Komentarze 0

Kad. 83/113




  • DST 50.90km
  • Czas 01:47
  • VAVG 28.54km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 157 ( 83%)
  • Kalorie 939kcal
  • Podjazdy 314m
  • Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB Zabrze - Przyszowice - Gierałtowice - Ornontowice - Dębieńsko - Czuchów - Knurów - Gierałtowice - Zabrze

Sobota, 22 października 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0

Kad. 90/124




  • DST 30.30km
  • Czas 01:22
  • VAVG 22.17km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 181 ( 96%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 936kcal
  • Podjazdy 224m
  • Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB Zabrze - Przyszowice - Zabrze

Wtorek, 18 października 2016 · dodano: 18.10.2016 | Komentarze 0

Kad. 84/136