Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 135817.76 kilometrów w tym 30.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 707687 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień14 - 0
- 2021, Lipiec21 - 0
- 2021, Czerwiec26 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad14 - 0
- 2020, Październik14 - 0
- 2020, Wrzesień17 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty14 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec28 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień24 - 0
- 2018, Lipiec23 - 0
- 2018, Czerwiec23 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń18 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad19 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień16 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec19 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień18 - 1
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień17 - 0
- 2016, Marzec23 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień20 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień18 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 1
- 2013, Marzec19 - 0
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec25 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj22 - 0
- 2011, Kwiecień18 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień17 - 0
- 2010, Lipiec19 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2003, Sierpień19 - 0
- 2003, Lipiec26 - 0
- 2003, Czerwiec23 - 0
- 2003, Maj20 - 0
- 2003, Kwiecień9 - 0
- 2003, Marzec2 - 0
- 2002, Listopad5 - 0
- 2002, Październik12 - 0
- 2002, Wrzesień15 - 0
- 2002, Sierpień26 - 0
- 2002, Lipiec29 - 0
- 2002, Czerwiec20 - 0
- 2002, Maj16 - 0
- 2002, Kwiecień13 - 0
- 2002, Marzec10 - 0
- 2001, Listopad5 - 0
- 2001, Październik13 - 0
- 2001, Wrzesień8 - 0
- 2001, Sierpień28 - 0
- 2001, Lipiec28 - 0
- 2001, Czerwiec9 - 0
- 2001, Maj16 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
- 2001, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 498.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:42 |
| Średnia prędkość: | 25.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 4727 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (82 %) |
| Suma kalorii: | 12076 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 41.51 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 100.00km
- Czas 03:36
- VAVG 27.78km/h
- VMAX 60.80km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 2400kcal
- Podjazdy 675m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Paniówki - Mokre - Bujaków - Łaziska Górne - Gostyń - Królówka - Orzesze - Ornontowice - Knurów - Zabrze
Środa, 23 listopada 2016 · dodano: 23.11.2016 | Komentarze 0
Kad. 86/119
- DST 30.30km
- Czas 01:05
- VAVG 27.97km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 187 ( 99%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Chudów - Przyszowice - Zabrze
Poniedziałek, 21 listopada 2016 · dodano: 21.11.2016 | Komentarze 0
Kad. 91/120
- DST 33.00km
- Czas 01:13
- VAVG 27.12km/h
- VMAX 56.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 192 (102%)
- HRavg 155 ( 82%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Bujaków - Chudów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Piątek, 18 listopada 2016 · dodano: 18.11.2016 | Komentarze 0
Kad. 91/124
- DST 30.30km
- Czas 01:09
- VAVG 26.35km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 188 (100%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie 760kcal
- Podjazdy 229m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze
Czwartek, 17 listopada 2016 · dodano: 17.11.2016 | Komentarze 0
Kad. 89/122
- DST 30.30km
- Czas 01:10
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 227m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Paniówki - Zabrze
Wtorek, 15 listopada 2016 · dodano: 15.11.2016 | Komentarze 0
Kad. 89/119
- DST 30.30km
- Czas 01:09
- VAVG 26.35km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Bujaków - Paniowy - Paniówki - Zabrze
Poniedziałek, 14 listopada 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
Kad. 90/120
- DST 30.10km
- Czas 01:17
- VAVG 23.45km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 185 ( 98%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 186m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Zabrze
Sobota, 12 listopada 2016 · dodano: 12.11.2016 | Komentarze 0
Kad. 87/124
- DST 30.00km
- Czas 01:13
- VAVG 24.66km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 745kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Zabrze
Piątek, 11 listopada 2016 · dodano: 11.11.2016 | Komentarze 0
Kad. 89/128
- DST 25.50km
- Czas 01:01
- VAVG 25.08km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Środa, 9 listopada 2016 · dodano: 09.11.2016 | Komentarze 0
Kad. 92/126
- DST 27.00km
- Czas 01:07
- VAVG 24.18km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 183 ( 97%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 446kcal
- Podjazdy 175m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Gliwice - Zabrze - Ruda Śląska - Zabrze
Wtorek, 8 listopada 2016 · dodano: 08.11.2016 | Komentarze 0
Kad. 90/127