Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 135817.76 kilometrów w tym 30.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 707687 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień14 - 0
- 2021, Lipiec21 - 0
- 2021, Czerwiec26 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad14 - 0
- 2020, Październik14 - 0
- 2020, Wrzesień17 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty14 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec28 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień24 - 0
- 2018, Lipiec23 - 0
- 2018, Czerwiec23 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń18 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad19 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień16 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec19 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień18 - 1
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień17 - 0
- 2016, Marzec23 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień20 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień18 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 1
- 2013, Marzec19 - 0
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec25 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj22 - 0
- 2011, Kwiecień18 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień17 - 0
- 2010, Lipiec19 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2003, Sierpień19 - 0
- 2003, Lipiec26 - 0
- 2003, Czerwiec23 - 0
- 2003, Maj20 - 0
- 2003, Kwiecień9 - 0
- 2003, Marzec2 - 0
- 2002, Listopad5 - 0
- 2002, Październik12 - 0
- 2002, Wrzesień15 - 0
- 2002, Sierpień26 - 0
- 2002, Lipiec29 - 0
- 2002, Czerwiec20 - 0
- 2002, Maj16 - 0
- 2002, Kwiecień13 - 0
- 2002, Marzec10 - 0
- 2001, Listopad5 - 0
- 2001, Październik13 - 0
- 2001, Wrzesień8 - 0
- 2001, Sierpień28 - 0
- 2001, Lipiec28 - 0
- 2001, Czerwiec9 - 0
- 2001, Maj16 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
- 2001, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2016
| Dystans całkowity: | 423.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:40 |
| Średnia prędkość: | 27.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2237 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 10583 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 35.26 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.20km
- Czas 01:06
- VAVG 27.45km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 760kcal
- Podjazdy 142m
- Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Chudów - Przyszowice - Zabrze
Sobota, 31 grudnia 2016 · dodano: 31.12.2016 | Komentarze 0
Kad. 86/127
- DST 26.70km
- Czas 01:02
- VAVG 25.84km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Paniówki - Zabrze
Piątek, 30 grudnia 2016 · dodano: 30.12.2016 | Komentarze 0
Kad. 87/118
- DST 37.00km
- Czas 01:27
- VAVG 25.52km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 178m
- Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Bujaków - Paniowy - Paniówki - Przyszowice - Zabrze
Czwartek, 29 grudnia 2016 · dodano: 29.12.2016 | Komentarze 0
Kad. 88/115
- DST 25.20km
- Czas 01:02
- VAVG 24.39km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Zabrze
Środa, 28 grudnia 2016 · dodano: 28.12.2016 | Komentarze 0
Kad. 88/124
- DST 44.00km
- Czas 01:35
- VAVG 27.79km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Paniówki - Paniowy - Mokre - Bujaków - Paniowy - Paniówki - Chudów - Przyszowice - Zabrze
Poniedziałek, 26 grudnia 2016 · dodano: 26.12.2016 | Komentarze 0
Kad. 89/129
- DST 30.00km
- Czas 01:06
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Chudów - Przyszowice - Zabrze
Poniedziałek, 19 grudnia 2016 · dodano: 19.12.2016 | Komentarze 0
Kad. 88/117
- DST 63.70km
- Czas 02:11
- VAVG 29.18km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 164 ( 87%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 289m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Paniówki - Mokre - Bujaków - Ornontowice - Dębieńsko - Knurów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Sobota, 17 grudnia 2016 · dodano: 17.12.2016 | Komentarze 0
Kad. 84/129
- DST 26.10km
- Czas 01:00
- VAVG 26.10km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 630kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Przyszowice - Zabrze
Piątek, 9 grudnia 2016 · dodano: 09.12.2016 | Komentarze 0
Kad. 90/120
- DST 30.00km
- Czas 01:09
- VAVG 26.09km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Bujaków - Chudów - Paniówki - Zabrze
Czwartek, 8 grudnia 2016 · dodano: 08.12.2016 | Komentarze 0
Kad. 88/121
- DST 25.20km
- Czas 00:57
- VAVG 26.53km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Środa, 7 grudnia 2016 · dodano: 08.12.2016 | Komentarze 0
Kad. 92/124