Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 135817.76 kilometrów w tym 30.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 707687 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Merida Scultura YC 2019 19648 km
Kross Level A6 V-Brake 2011 22023 km
Kross Hexagon V3 2010 9610 km
Focus Culebro SL 3.0 2013 67718 km
Conqest Perfomance 30 km
Aggresor 21058 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomek200483.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2017

Dystans całkowity:706.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:23
Średnia prędkość:27.84 km/h
Maksymalna prędkość:62.30 km/h
Suma podjazdów:4380 m
Maks. tętno maksymalne:182 (96 %)
Maks. tętno średnie:160 (85 %)
Suma kalorii:15521 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:50.48 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 27.05km
  • Czas 00:57
  • VAVG 28.47km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 142 ( 75%)
  • Kalorie 573kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Chudów - Paniówki - Przyszowice - Zabrze

Wtorek, 25 kwietnia 2017 · dodano: 25.04.2017 | Komentarze 0

Kad. 87/114




  • DST 28.25km
  • Czas 01:02
  • VAVG 27.34km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • HRmax 159 ( 84%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 599kcal
  • Podjazdy 142m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Poniedziałek, 24 kwietnia 2017 · dodano: 25.04.2017 | Komentarze 0

Kad. 89/117




  • DST 26.65km
  • Czas 00:57
  • VAVG 28.05km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Kalorie 656kcal
  • Podjazdy 127m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Niedziela, 23 kwietnia 2017 · dodano: 23.04.2017 | Komentarze 0

Kad. 89/118




  • DST 73.05km
  • Czas 02:55
  • VAVG 25.05km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 1658kcal
  • Podjazdy 499m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Orzesze - Woszczyce - Łaziska Górne - Mikołów - Ruda Śląska - Zabrze

Sobota, 22 kwietnia 2017 · dodano: 23.04.2017 | Komentarze 0

Kad. 140/164




  • DST 32.60km
  • Czas 01:06
  • VAVG 29.64km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 168 ( 89%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 744kcal
  • Podjazdy 147m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Ruda Śląska - Borowa Wieś - Paniowy - Paniowki - Chudów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Piątek, 21 kwietnia 2017 · dodano: 22.04.2017 | Komentarze 0

Kad. 90/117




  • DST 36.85km
  • Czas 01:16
  • VAVG 29.09km/h
  • VMAX 54.40km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 160 ( 85%)
  • Kalorie 905kcal
  • Podjazdy 222m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Paniowy - Mokre - Bujaków - Chudów - Przyszowice - Zabrze

Czwartek, 20 kwietnia 2017 · dodano: 21.04.2017 | Komentarze 0

Kad. 92/114




  • DST 60.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 28.80km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 173 ( 92%)
  • HRavg 155 ( 82%)
  • Kalorie 1342kcal
  • Podjazdy 358m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Orzesze - Ornontowice - Dębieńsko - Knurów - Zabrze

Środa, 19 kwietnia 2017 · dodano: 19.04.2017 | Komentarze 0

Kad. 81/112




  • DST 40.05km
  • Czas 01:31
  • VAVG 26.41km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 808kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Chudów - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Mokre - Paniowy - Paniówki - Zabrze

Wtorek, 11 kwietnia 2017 · dodano: 11.04.2017 | Komentarze 0

Kad. 87/117




  • DST 34.40km
  • Czas 01:18
  • VAVG 26.46km/h
  • VMAX 54.70km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie 802kcal
  • Podjazdy 197m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Gierałtowice - Ornontowice - Chudów - Bujaków - Paniowy - Paniówki - Zabrze

Poniedziałek, 10 kwietnia 2017 · dodano: 10.04.2017 | Komentarze 0

Kad. 86/121




  • DST 100.30km
  • Czas 03:29
  • VAVG 28.79km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Kalorie 2108kcal
  • Podjazdy 622m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Chudów - Paniowy - Mokre - Łaziska Górne - Wyry - Gostyń - Królówka - Orzesze - Dębieńsko - Knurów - Zabrze

Niedziela, 9 kwietnia 2017 · dodano: 09.04.2017 | Komentarze 0

Kad. 86/117