Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 135817.76 kilometrów w tym 30.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 707687 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Merida Scultura YC 2019 19648 km
Kross Level A6 V-Brake 2011 22023 km
Kross Hexagon V3 2010 9610 km
Focus Culebro SL 3.0 2013 67718 km
Conqest Perfomance 30 km
Aggresor 21058 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomek200483.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2017

Dystans całkowity:963.40 km (w terenie 30.20 km; 3.13%)
Czas w ruchu:35:40
Średnia prędkość:27.01 km/h
Maksymalna prędkość:61.90 km/h
Suma podjazdów:9075 m
Maks. tętno maksymalne:181 (96 %)
Maks. tętno średnie:159 (84 %)
Suma kalorii:19223 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:50.71 km i 1h 52m
Więcej statystyk
  • DST 19.50km
  • Czas 00:43
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 142 ( 75%)
  • Kalorie 434kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Chudów - Przyszowice - Zabrze

Czwartek, 31 sierpnia 2017 · dodano: 31.08.2017 | Komentarze 0

Kad. 86/108




  • DST 31.90km
  • Czas 01:01
  • VAVG 31.38km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 181 ( 96%)
  • HRavg 159 ( 84%)
  • Kalorie 688kcal
  • Podjazdy 190m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Środa, 30 sierpnia 2017 · dodano: 31.08.2017 | Komentarze 0

Kad. 93/121




  • DST 65.30km
  • Czas 02:11
  • VAVG 29.91km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Kalorie 1299kcal
  • Podjazdy 416m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Paniowy - Mokre - Bujaków - Orzesze - Ornontowice - Dębieńsko - Knurów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Wtorek, 29 sierpnia 2017 · dodano: 29.08.2017 | Komentarze 0

Kad. b/d




  • DST 35.10km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.40km/h
  • VMAX 44.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 149 ( 79%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie 601kcal
  • Podjazdy 269m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Bytom - Zabrze

Piątek, 18 sierpnia 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0

Kad. 78/106




  • DST 30.20km
  • Teren 30.20km
  • Czas 01:01
  • VAVG 29.70km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 148 ( 78%)
  • Kalorie 614kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Chudów - Przyszowice - Zabrze

Czwartek, 17 sierpnia 2017 · dodano: 17.08.2017 | Komentarze 0

Kad. 90/113




  • DST 26.70km
  • Czas 00:56
  • VAVG 28.61km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 156 ( 82%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 546kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Środa, 16 sierpnia 2017 · dodano: 16.08.2017 | Komentarze 0

Kad. 87/119




  • DST 115.80km
  • Czas 05:27
  • VAVG 21.25km/h
  • VMAX 50.80km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 181 ( 96%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 2408kcal
  • Podjazdy 2385m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustroń - Salmopol - Szczyrk - Salmopol - Wisła - Kubalonka x2 - Wisła - Salmopol - Łodygowice

Wtorek, 15 sierpnia 2017 · dodano: 16.08.2017 | Komentarze 0

Kad. 76/106




  • DST 35.40km
  • Czas 01:13
  • VAVG 29.10km/h
  • VMAX 47.20km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 157 ( 83%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 664kcal
  • Podjazdy 172m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Ruda Śląska - Borowa Wieś - Paniowy - Paniówki - Chudów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Poniedziałek, 14 sierpnia 2017 · dodano: 14.08.2017 | Komentarze 0

Kad. 90/111




  • DST 116.30km
  • Czas 03:56
  • VAVG 29.57km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie 2151kcal
  • Podjazdy 705m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Gliwice - Taciszów - Pławniowice - Góra św. Anny - Rudziniec - Rudno - Gliwice - Zabrze

Niedziela, 13 sierpnia 2017 · dodano: 14.08.2017 | Komentarze 0

Kad. 83/122




  • DST 28.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 29.47km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 151 ( 80%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 523kcal
  • Podjazdy 141m
  • Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Piątek, 11 sierpnia 2017 · dodano: 11.08.2017 | Komentarze 0

Kad. 83/117