Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 135817.76 kilometrów w tym 30.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 707687 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień14 - 0
- 2021, Lipiec21 - 0
- 2021, Czerwiec26 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad14 - 0
- 2020, Październik14 - 0
- 2020, Wrzesień17 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty14 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec28 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień24 - 0
- 2018, Lipiec23 - 0
- 2018, Czerwiec23 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń18 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad19 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień16 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec19 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień18 - 1
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień17 - 0
- 2016, Marzec23 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień20 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień18 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 1
- 2013, Marzec19 - 0
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec25 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj22 - 0
- 2011, Kwiecień18 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień17 - 0
- 2010, Lipiec19 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2003, Sierpień19 - 0
- 2003, Lipiec26 - 0
- 2003, Czerwiec23 - 0
- 2003, Maj20 - 0
- 2003, Kwiecień9 - 0
- 2003, Marzec2 - 0
- 2002, Listopad5 - 0
- 2002, Październik12 - 0
- 2002, Wrzesień15 - 0
- 2002, Sierpień26 - 0
- 2002, Lipiec29 - 0
- 2002, Czerwiec20 - 0
- 2002, Maj16 - 0
- 2002, Kwiecień13 - 0
- 2002, Marzec10 - 0
- 2001, Listopad5 - 0
- 2001, Październik13 - 0
- 2001, Wrzesień8 - 0
- 2001, Sierpień28 - 0
- 2001, Lipiec28 - 0
- 2001, Czerwiec9 - 0
- 2001, Maj16 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
- 2001, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2018
| Dystans całkowity: | 671.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:58 |
| Średnia prędkość: | 28.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 3705 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (86 %) |
| Suma kalorii: | 14171 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 37.32 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.40km
- Czas 01:24
- VAVG 29.57km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 781kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Gierałtowice - Knurów - Zernica - Bojków - Przyszowice - Zabrze
Środa, 31 stycznia 2018 · dodano: 31.01.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 30.30km
- Czas 01:01
- VAVG 29.80km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 157 ( 83%)
- Kalorie 711kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Chudów - Przyszowice - Zabrze
Wtorek, 30 stycznia 2018 · dodano: 30.01.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 30.20km
- Czas 01:04
- VAVG 28.31km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 607kcal
- Podjazdy 162m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Chudów - Przyszowice - Zabrze
Sobota, 27 stycznia 2018 · dodano: 27.01.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 30.10km
- Czas 01:02
- VAVG 29.13km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie 644kcal
- Podjazdy 151m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Piątek, 26 stycznia 2018 · dodano: 26.01.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 26.50km
- Czas 01:01
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 569kcal
- Podjazdy 173m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Ruda Śląska - Zabrze - Ruda Śląska - Zabrze
Czwartek, 25 stycznia 2018 · dodano: 26.01.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 26.50km
- Czas 00:59
- VAVG 26.95km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 588kcal
- Podjazdy 175m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Ruda Śląska - Zabrze - Ruda Śląska - Zabrze
Środa, 24 stycznia 2018 · dodano: 25.01.2018 | Komentarze 0
Kad. b. d.
- DST 63.90km
- Czas 02:06
- VAVG 30.43km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 162 ( 86%)
- Kalorie 1472kcal
- Podjazdy 363m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Paniowy - Mokre - Bujaków - Ornontowice - Dębieńsko - Knurów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Sobota, 20 stycznia 2018 · dodano: 20.01.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 32.20km
- Czas 01:13
- VAVG 26.47km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura -3.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 696kcal
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Poniedziałek, 15 stycznia 2018 · dodano: 16.01.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 90.50km
- Czas 03:15
- VAVG 27.85km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura -3.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 1691kcal
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Bojków - Żernica - Sośnicowice - Kotlarnia - Sławięcice - Niezdrowice - Rudziniec - Rudno - Gliwice - Zabrze
Niedziela, 14 stycznia 2018 · dodano: 14.01.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 46.30km
- Czas 01:40
- VAVG 27.78km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 1005kcal
- Podjazdy 309m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Ruda Śląska - Borowa Wieś - Paniowy - Bujaków - Orzesze - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Piątek, 12 stycznia 2018 · dodano: 12.01.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.