Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 137859.36 kilometrów w tym 30.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 720345 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad3 - 0
- 2025, Październik7 - 0
- 2025, Wrzesień7 - 0
- 2025, Sierpień15 - 0
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec9 - 0
- 2025, Maj10 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień14 - 0
- 2021, Lipiec21 - 0
- 2021, Czerwiec26 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad14 - 0
- 2020, Październik14 - 0
- 2020, Wrzesień17 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty14 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec28 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień24 - 0
- 2018, Lipiec23 - 0
- 2018, Czerwiec23 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń18 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad19 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień16 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec19 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień18 - 1
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień17 - 0
- 2016, Marzec23 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień20 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień18 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 1
- 2013, Marzec19 - 0
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec25 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj22 - 0
- 2011, Kwiecień18 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień17 - 0
- 2010, Lipiec19 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2003, Sierpień19 - 0
- 2003, Lipiec26 - 0
- 2003, Czerwiec23 - 0
- 2003, Maj20 - 0
- 2003, Kwiecień9 - 0
- 2003, Marzec2 - 0
- 2002, Listopad5 - 0
- 2002, Październik12 - 0
- 2002, Wrzesień15 - 0
- 2002, Sierpień26 - 0
- 2002, Lipiec29 - 0
- 2002, Czerwiec20 - 0
- 2002, Maj16 - 0
- 2002, Kwiecień13 - 0
- 2002, Marzec10 - 0
- 2001, Listopad5 - 0
- 2001, Październik13 - 0
- 2001, Wrzesień8 - 0
- 2001, Sierpień28 - 0
- 2001, Lipiec28 - 0
- 2001, Czerwiec9 - 0
- 2001, Maj16 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
- 2001, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2018
| Dystans całkowity: | 1313.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:01 |
| Średnia prędkość: | 26.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 13097 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (86 %) |
| Suma kalorii: | 27172 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 69.12 km i 2h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.80km
- Czas 01:52
- VAVG 30.96km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 164 ( 87%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 1182kcal
- Podjazdy 303m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Dębieńsko - Czerwionka-Leszczyny - Książenice - Knurów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Piątek, 13 kwietnia 2018 · dodano: 14.04.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 28.10km
- Czas 01:03
- VAVG 26.76km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 144 ( 76%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 455kcal
- Podjazdy 124m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Czwartek, 12 kwietnia 2018 · dodano: 14.04.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 100.40km
- Czas 03:45
- VAVG 26.77km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 1884kcal
- Podjazdy 736m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
IC Katowice
Środa, 11 kwietnia 2018 · dodano: 12.04.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 141.40km
- Czas 04:46
- VAVG 29.66km/h
- VMAX 60.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 2823kcal
- Podjazdy 833m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Żernica - Sośnicowice - Kotlarnia - Sławięcice - Raszowa - Góra św. Anny - Czarnocin - Zimna Wódka Ujazd - Niewiesze - Zabrze
Niedziela, 8 kwietnia 2018 · dodano: 09.04.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 41.00km
- Czas 01:25
- VAVG 28.94km/h
- VMAX 42.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 894kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Bujakow - Ornontowice - Bujaków - Paniowy - Paniówki
Piątek, 6 kwietnia 2018 · dodano: 06.04.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 47.70km
- Czas 01:33
- VAVG 30.77km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 1022kcal
- Podjazdy 222m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Knurów - Nieborowice - Żernica - Bojków - Przyszowice - Zabrze
Czwartek, 5 kwietnia 2018 · dodano: 05.04.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 45.80km
- Czas 01:28
- VAVG 31.23km/h
- VMAX 63.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 183 ( 97%)
- HRavg 162 ( 86%)
- Kalorie 1119kcal
- Podjazdy 284m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Paniowy - Mokre - Bujaków - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Środa, 4 kwietnia 2018 · dodano: 04.04.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 74.20km
- Czas 02:37
- VAVG 28.36km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 1516kcal
- Podjazdy 394m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Gliwice - Szałsza - Kamieniec - Ksiezy Las - Wielowieś - Świniowice - Tworóg - Połomnia - Miedary - Zbrosławice - Wieszowa - Zabrze
Poniedziałek, 2 kwietnia 2018 · dodano: 03.04.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 30.00km
- Czas 01:01
- VAVG 29.51km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 738kcal
- Podjazdy 138m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Niedziela, 1 kwietnia 2018 · dodano: 02.04.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.