Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 135817.76 kilometrów w tym 30.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 707687 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień14 - 0
- 2021, Lipiec21 - 0
- 2021, Czerwiec26 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad14 - 0
- 2020, Październik14 - 0
- 2020, Wrzesień17 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty14 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec28 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień24 - 0
- 2018, Lipiec23 - 0
- 2018, Czerwiec23 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń18 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad19 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień16 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec19 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień18 - 1
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień17 - 0
- 2016, Marzec23 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień20 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień18 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 1
- 2013, Marzec19 - 0
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec25 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj22 - 0
- 2011, Kwiecień18 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień17 - 0
- 2010, Lipiec19 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2003, Sierpień19 - 0
- 2003, Lipiec26 - 0
- 2003, Czerwiec23 - 0
- 2003, Maj20 - 0
- 2003, Kwiecień9 - 0
- 2003, Marzec2 - 0
- 2002, Listopad5 - 0
- 2002, Październik12 - 0
- 2002, Wrzesień15 - 0
- 2002, Sierpień26 - 0
- 2002, Lipiec29 - 0
- 2002, Czerwiec20 - 0
- 2002, Maj16 - 0
- 2002, Kwiecień13 - 0
- 2002, Marzec10 - 0
- 2001, Listopad5 - 0
- 2001, Październik13 - 0
- 2001, Wrzesień8 - 0
- 2001, Sierpień28 - 0
- 2001, Lipiec28 - 0
- 2001, Czerwiec9 - 0
- 2001, Maj16 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
- 2001, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2018
| Dystans całkowity: | 1160.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 39:29 |
| Średnia prędkość: | 29.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8633 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 20760 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 50.43 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.00km
- Czas 01:01
- VAVG 30.49km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 578kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Sobota, 30 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0
Kad. b. d.
- DST 26.80km
- Czas 00:51
- VAVG 31.53km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 560kcal
- Podjazdy 136m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Piątek, 29 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0
Kad. b. d.
- DST 31.40km
- Czas 00:58
- VAVG 32.48km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 640kcal
- Podjazdy 158m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Środa, 27 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0
Kad. b. d.
- DST 44.30km
- Czas 01:27
- VAVG 30.55km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 727kcal
- Podjazdy 290m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Borowa Wieś - Mokre - Bujaków - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Wtorek, 26 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 105.30km
- Czas 03:15
- VAVG 32.40km/h
- VMAX 55.80km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 1623kcal
- Podjazdy 586m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Mikołów - Tychy - Bieruń - Chełmek - Libiąż - Alwernia - Liszki - Kryspinów - Kraków
Niedziela, 24 czerwca 2018 · dodano: 25.06.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 30.30km
- Czas 01:00
- VAVG 30.30km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 572kcal
- Podjazdy 163m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Chudów - Przyszowice - Zabrze
Sobota, 23 czerwca 2018 · dodano: 23.06.2018 | Komentarze 0
- DST 64.10km
- Czas 01:58
- VAVG 32.59km/h
- VMAX 53.60km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1081kcal
- Podjazdy 342m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Orzesze - Bełk - Kamień - Książenice - Knurów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Piątek, 22 czerwca 2018 · dodano: 23.06.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 16.50km
- Czas 00:39
- VAVG 25.38km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 132 ( 70%)
- HRavg 117 ( 62%)
- Kalorie 259kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Ruda Śląska - Zabrze
Czwartek, 21 czerwca 2018 · dodano: 22.06.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 78.20km
- Czas 02:46
- VAVG 28.27km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 183 ( 97%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1313kcal
- Podjazdy 655m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Ruda Śląska - Chorzów - Katowice - Mikołów - Łaziska Górne - Wyry - Łaziska Górne - Bujaków - Paniowy - Paniówki - Zabrze
Środa, 20 czerwca 2018 · dodano: 22.06.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 32.30km
- Czas 00:58
- VAVG 33.41km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 157 ( 83%)
- Kalorie 661kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Borowa Wieś - Paniowy - Chudów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Wtorek, 19 czerwca 2018 · dodano: 20.06.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.