Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 137859.36 kilometrów w tym 30.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 720345 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad3 - 0
- 2025, Październik7 - 0
- 2025, Wrzesień7 - 0
- 2025, Sierpień15 - 0
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec9 - 0
- 2025, Maj10 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień14 - 0
- 2021, Lipiec21 - 0
- 2021, Czerwiec26 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad14 - 0
- 2020, Październik14 - 0
- 2020, Wrzesień17 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty14 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec28 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień24 - 0
- 2018, Lipiec23 - 0
- 2018, Czerwiec23 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń18 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad19 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień16 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec19 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień18 - 1
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień17 - 0
- 2016, Marzec23 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień20 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień18 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 1
- 2013, Marzec19 - 0
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec25 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj22 - 0
- 2011, Kwiecień18 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień17 - 0
- 2010, Lipiec19 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2003, Sierpień19 - 0
- 2003, Lipiec26 - 0
- 2003, Czerwiec23 - 0
- 2003, Maj20 - 0
- 2003, Kwiecień9 - 0
- 2003, Marzec2 - 0
- 2002, Listopad5 - 0
- 2002, Październik12 - 0
- 2002, Wrzesień15 - 0
- 2002, Sierpień26 - 0
- 2002, Lipiec29 - 0
- 2002, Czerwiec20 - 0
- 2002, Maj16 - 0
- 2002, Kwiecień13 - 0
- 2002, Marzec10 - 0
- 2001, Listopad5 - 0
- 2001, Październik13 - 0
- 2001, Wrzesień8 - 0
- 2001, Sierpień28 - 0
- 2001, Lipiec28 - 0
- 2001, Czerwiec9 - 0
- 2001, Maj16 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
- 2001, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2018
| Dystans całkowity: | 1584.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 56:08 |
| Średnia prędkość: | 28.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 12745 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (88 %) |
| Suma kalorii: | 28089 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 68.88 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 182.60km
- Czas 06:51
- VAVG 26.66km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 3386kcal
- Podjazdy 1882m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków - Lanckorona - Przeł. Sanguszki - Sucha Beskidzka - Przeł. Przysłop - Zawoja - Stryszów - Lanckorona - Kraków
Wtorek, 31 lipca 2018 · dodano: 14.08.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 65.40km
- Czas 02:29
- VAVG 26.34km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1163kcal
- Podjazdy 635m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków - Zielonki - Wola Zachariaszowska - Narama - Krasieniec Zakupny - Sułkowice - Minoga - Tarnawa - Skała - Zielonki - Kraków
Poniedziałek, 30 lipca 2018 · dodano: 13.08.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 169.10km
- Czas 06:27
- VAVG 26.22km/h
- VMAX 68.40km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 3505kcal
- Podjazdy 2653m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieliczka - Gdów - Tarnawa - Stare Rybie - Limanowa - Nowy Sącz - Limanowa - Kasina Wielka - Wiśniowa - Wieliczka
Niedziela, 29 lipca 2018 · dodano: 13.08.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 77.00km
- Czas 02:41
- VAVG 28.70km/h
- VMAX 60.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1292kcal
- Podjazdy 758m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków - Zielonki - Wola Zachariaszowska - Iwanowice-Włościańskie - Skała - Wielmoża - Tryciąż - Sułuszowa - Skała - Zielonki - Kraków
Sobota, 28 lipca 2018 · dodano: 13.08.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 101.10km
- Czas 03:33
- VAVG 28.48km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 189 (100%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 1768kcal
- Podjazdy 712m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
IC Katowice
Środa, 25 lipca 2018 · dodano: 08.08.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 32.90km
- Czas 01:11
- VAVG 27.80km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 523kcal
- Podjazdy 154m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Borowa Wieś - Paniowy - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Wtorek, 24 lipca 2018 · dodano: 25.07.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 37.00km
- Czas 01:25
- VAVG 26.12km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 597kcal
- Podjazdy 212m
- Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Ornontowice - Chudów - Przyszowice - Zabrze
Poniedziałek, 23 lipca 2018 · dodano: 24.07.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 28.30km
- Czas 01:08
- VAVG 24.97km/h
- VMAX 38.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 140 ( 74%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 454kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Zabrze
Niedziela, 22 lipca 2018 · dodano: 23.07.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 26.70km
- Czas 01:02
- VAVG 25.84km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 449kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Kross Level A6 V-Brake 2011
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Sobota, 21 lipca 2018 · dodano: 23.07.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 29.90km
- Czas 00:54
- VAVG 33.22km/h
- VMAX 56.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 180 ( 95%)
- HRavg 166 ( 88%)
- Kalorie 689kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Piątek, 20 lipca 2018 · dodano: 20.07.2018 | Komentarze 0
Kad. b.d.