Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 135817.76 kilometrów w tym 30.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 707687 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień14 - 0
- 2021, Lipiec21 - 0
- 2021, Czerwiec26 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad14 - 0
- 2020, Październik14 - 0
- 2020, Wrzesień17 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty14 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec28 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień24 - 0
- 2018, Lipiec23 - 0
- 2018, Czerwiec23 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń18 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad19 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień16 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec19 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień18 - 1
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień17 - 0
- 2016, Marzec23 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień20 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień18 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 1
- 2013, Marzec19 - 0
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec25 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj22 - 0
- 2011, Kwiecień18 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień17 - 0
- 2010, Lipiec19 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2003, Sierpień19 - 0
- 2003, Lipiec26 - 0
- 2003, Czerwiec23 - 0
- 2003, Maj20 - 0
- 2003, Kwiecień9 - 0
- 2003, Marzec2 - 0
- 2002, Listopad5 - 0
- 2002, Październik12 - 0
- 2002, Wrzesień15 - 0
- 2002, Sierpień26 - 0
- 2002, Lipiec29 - 0
- 2002, Czerwiec20 - 0
- 2002, Maj16 - 0
- 2002, Kwiecień13 - 0
- 2002, Marzec10 - 0
- 2001, Listopad5 - 0
- 2001, Październik13 - 0
- 2001, Wrzesień8 - 0
- 2001, Sierpień28 - 0
- 2001, Lipiec28 - 0
- 2001, Czerwiec9 - 0
- 2001, Maj16 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
- 2001, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2019
| Dystans całkowity: | 1536.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 55:58 |
| Średnia prędkość: | 27.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 13225 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (81 %) |
| Suma kalorii: | 28568 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 80.86 km i 2h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 75.20km
- Czas 02:24
- VAVG 31.33km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 1497kcal
- Podjazdy 377m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Gliwice - Ziemięcice - Kamieniec - Księży Las - Wojska - Wielowieś - Świniowice - Tworóg - Miedary - Wieszowa - Zabrze
Niedziela, 11 sierpnia 2019 · dodano: 12.08.2019 | Komentarze 0
Kad. 81/126
- DST 28.30km
- Czas 00:54
- VAVG 31.44km/h
- VMAX 49.30km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 164 ( 86%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 597kcal
- Podjazdy 145m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Sobota, 10 sierpnia 2019 · dodano: 11.08.2019 | Komentarze 0
Kad. 76/114
- DST 29.70km
- Czas 01:00
- VAVG 29.70km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 584kcal
- Podjazdy 134m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Czwartek, 8 sierpnia 2019 · dodano: 08.08.2019 | Komentarze 0
Kad. 81/115
- DST 95.70km
- Czas 03:01
- VAVG 31.72km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 179 ( 94%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 1688kcal
- Podjazdy 626m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Ruda Śląska - Katowice - Mikołów - Katowice - Mysłowice - Lędziny - Mysłowice - Katowice - Ruda Śląska - Zabrze
Środa, 7 sierpnia 2019 · dodano: 08.08.2019 | Komentarze 0
Kad. 80/119
- DST 29.80km
- Czas 00:58
- VAVG 30.83km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 624kcal
- Podjazdy 131m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Wtorek, 6 sierpnia 2019 · dodano: 06.08.2019 | Komentarze 0
Kad. 81/116
- DST 31.10km
- Czas 01:20
- VAVG 23.33km/h
- VMAX 38.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 121 ( 64%)
- Kalorie 567kcal
- Podjazdy 152m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Ruda Śląska - Świętochłowice - Chorzów - Świętochłowice - Ruda Śląska - Zabrze
Poniedziałek, 5 sierpnia 2019 · dodano: 06.08.2019 | Komentarze 0
Kad. 77/114
- DST 100.30km
- Czas 04:17
- VAVG 23.42km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 1761kcal
- Podjazdy 646m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Ptakowice - Tarnowskie Góry - Świerklaniec - Wymysłów - Dobieszowice - Siemianowice - Ruda Śląska - Paniówki - Przyszowice - Zabrze
Niedziela, 4 sierpnia 2019 · dodano: 05.08.2019 | Komentarze 0
Kad. 75/112
- DST 124.10km
- Czas 04:37
- VAVG 26.88km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 1787kcal
- Podjazdy 912m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Katowice - Tychy - Wyry - Łaziska Górne - Orzesze - Bujaków - Mikołów - Tychy - Katowice - Zabrze
Piątek, 2 sierpnia 2019 · dodano: 03.08.2019 | Komentarze 0
Kad. 79/117
- DST 28.20km
- Czas 01:00
- VAVG 28.20km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 152 ( 80%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 531kcal
- Podjazdy 124m
- Sprzęt Focus Culebro SL 3.0 2013
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Czwartek, 1 sierpnia 2019 · dodano: 01.08.2019 | Komentarze 0
Kad. 82/116