Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 135817.76 kilometrów w tym 30.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 707687 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień14 - 0
- 2021, Lipiec21 - 0
- 2021, Czerwiec26 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad14 - 0
- 2020, Październik14 - 0
- 2020, Wrzesień17 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty14 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec28 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień24 - 0
- 2018, Lipiec23 - 0
- 2018, Czerwiec23 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń18 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad19 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień16 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec19 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień18 - 1
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień17 - 0
- 2016, Marzec23 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień20 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień18 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 1
- 2013, Marzec19 - 0
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec25 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj22 - 0
- 2011, Kwiecień18 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień17 - 0
- 2010, Lipiec19 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2003, Sierpień19 - 0
- 2003, Lipiec26 - 0
- 2003, Czerwiec23 - 0
- 2003, Maj20 - 0
- 2003, Kwiecień9 - 0
- 2003, Marzec2 - 0
- 2002, Listopad5 - 0
- 2002, Październik12 - 0
- 2002, Wrzesień15 - 0
- 2002, Sierpień26 - 0
- 2002, Lipiec29 - 0
- 2002, Czerwiec20 - 0
- 2002, Maj16 - 0
- 2002, Kwiecień13 - 0
- 2002, Marzec10 - 0
- 2001, Listopad5 - 0
- 2001, Październik13 - 0
- 2001, Wrzesień8 - 0
- 2001, Sierpień28 - 0
- 2001, Lipiec28 - 0
- 2001, Czerwiec9 - 0
- 2001, Maj16 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
- 2001, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2021
| Dystans całkowity: | 622.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:13 |
| Średnia prędkość: | 29.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 3435 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (169 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
| Suma kalorii: | 11755 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 44.48 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 28.20km
- Czas 00:51
- VAVG 33.18km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 179 ( 97%)
- HRavg 160 ( 86%)
- Kalorie 628kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Sobota, 28 sierpnia 2021 · dodano: 30.08.2021 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 30.10km
- Czas 00:59
- VAVG 30.61km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 168 ( 91%)
- HRavg 142 ( 77%)
- Kalorie 603kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków - Balice - Aleksandrowice - Morawica - Aleksandrowice - Balice - Kraków
Poniedziałek, 23 sierpnia 2021 · dodano: 25.08.2021 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 33.30km
- Czas 01:29
- VAVG 22.45km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 145 ( 78%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 549kcal
- Podjazdy 68m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków
Piątek, 20 sierpnia 2021 · dodano: 21.08.2021 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 111.10km
- Czas 03:33
- VAVG 31.30km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 151 ( 82%)
- Kalorie 2089kcal
- Podjazdy 643m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Ruda Śląska - Katowice - Lędziny - Imielin - Chełmek - Libiąż - Alwernia - Liszki - Kryspinów - Kraków
Czwartek, 19 sierpnia 2021 · dodano: 21.08.2021 | Komentarze 0
Kad. 76/117
- DST 28.40km
- Czas 01:01
- VAVG 27.93km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 478kcal
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Przyszowice - Zabrze
Wtorek, 17 sierpnia 2021 · dodano: 18.08.2021 | Komentarze 0
Kad. 91/112
- DST 44.80km
- Czas 01:35
- VAVG 28.29km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 153 ( 83%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 702kcal
- Podjazdy 299m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Orzesze - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Niedziela, 15 sierpnia 2021 · dodano: 16.08.2021 | Komentarze 0
Kad. 88/126
- DST 35.90km
- Czas 01:11
- VAVG 30.34km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 142 ( 77%)
- Kalorie 703kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Czwartek, 12 sierpnia 2021 · dodano: 12.08.2021 | Komentarze 0
Kad. 86/116
- DST 23.80km
- Czas 01:01
- VAVG 23.41km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 1 (146%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 473kcal
- Podjazdy 137m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Katowice - Chorzów - Świętochłowice - Ruda Śląska - Zabrze
Środa, 11 sierpnia 2021 · dodano: 12.08.2021 | Komentarze 0
Kad. 80/108
- DST 112.20km
- Czas 03:43
- VAVG 30.19km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 148 ( 80%)
- Kalorie 2096kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Ruda Śląska - Katowice - Lędziny - Imielin - Chełmek - Libiąż - Alwernia - Liszki - Kryspinów - Kraków
Wtorek, 10 sierpnia 2021 · dodano: 12.08.2021 | Komentarze 0
Kad. 83/132
- DST 61.40km
- Czas 02:01
- VAVG 30.45km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1220kcal
- Podjazdy 338m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Chudów - Bujaków - Orzesze - Mościska - Zgoń - Królówka - Woszczyce - Orzesze - Ornontowice - Przyszowice - Zabrze
Poniedziałek, 9 sierpnia 2021 · dodano: 12.08.2021 | Komentarze 0
Kad. 83/122