Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 135817.76 kilometrów w tym 30.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 707687 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień9 - 0
- 2025, Marzec2 - 0
- 2024, Październik3 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec9 - 0
- 2024, Czerwiec8 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec8 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień12 - 0
- 2023, Sierpień14 - 0
- 2023, Lipiec24 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj16 - 0
- 2023, Kwiecień14 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad5 - 0
- 2022, Październik16 - 0
- 2022, Wrzesień8 - 0
- 2022, Sierpień12 - 0
- 2022, Lipiec16 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty8 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień14 - 0
- 2021, Lipiec21 - 0
- 2021, Czerwiec26 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień13 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad14 - 0
- 2020, Październik14 - 0
- 2020, Wrzesień17 - 0
- 2020, Sierpień23 - 0
- 2020, Lipiec24 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj16 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty14 - 0
- 2020, Styczeń7 - 0
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad11 - 0
- 2019, Październik14 - 0
- 2019, Wrzesień11 - 0
- 2019, Sierpień19 - 0
- 2019, Lipiec28 - 0
- 2019, Czerwiec19 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty9 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad9 - 0
- 2018, Październik15 - 0
- 2018, Wrzesień25 - 0
- 2018, Sierpień24 - 0
- 2018, Lipiec23 - 0
- 2018, Czerwiec23 - 0
- 2018, Maj22 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2018, Marzec18 - 0
- 2018, Luty13 - 0
- 2018, Styczeń18 - 0
- 2017, Grudzień15 - 0
- 2017, Listopad19 - 0
- 2017, Październik12 - 0
- 2017, Wrzesień16 - 0
- 2017, Sierpień19 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień14 - 0
- 2017, Marzec19 - 0
- 2017, Luty13 - 0
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad12 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień24 - 0
- 2016, Sierpień18 - 1
- 2016, Lipiec21 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj24 - 0
- 2016, Kwiecień17 - 0
- 2016, Marzec23 - 0
- 2016, Luty13 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad9 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień20 - 0
- 2015, Marzec16 - 0
- 2015, Luty6 - 0
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień17 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec15 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień16 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad17 - 0
- 2013, Październik25 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień18 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień20 - 1
- 2013, Marzec19 - 0
- 2013, Luty12 - 0
- 2013, Styczeń2 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad24 - 0
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 0
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec25 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 0
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń5 - 0
- 2011, Grudzień7 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik16 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 0
- 2011, Sierpień14 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj22 - 0
- 2011, Kwiecień18 - 0
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2010, Listopad5 - 0
- 2010, Październik10 - 0
- 2010, Wrzesień9 - 0
- 2010, Sierpień17 - 0
- 2010, Lipiec19 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 0
- 2010, Maj5 - 0
- 2003, Sierpień19 - 0
- 2003, Lipiec26 - 0
- 2003, Czerwiec23 - 0
- 2003, Maj20 - 0
- 2003, Kwiecień9 - 0
- 2003, Marzec2 - 0
- 2002, Listopad5 - 0
- 2002, Październik12 - 0
- 2002, Wrzesień15 - 0
- 2002, Sierpień26 - 0
- 2002, Lipiec29 - 0
- 2002, Czerwiec20 - 0
- 2002, Maj16 - 0
- 2002, Kwiecień13 - 0
- 2002, Marzec10 - 0
- 2001, Listopad5 - 0
- 2001, Październik13 - 0
- 2001, Wrzesień8 - 0
- 2001, Sierpień28 - 0
- 2001, Lipiec28 - 0
- 2001, Czerwiec9 - 0
- 2001, Maj16 - 0
- 2001, Kwiecień11 - 0
- 2001, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
| Dystans całkowity: | 747.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:42 |
| Średnia prędkość: | 29.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 4004 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (81 %) |
| Suma kalorii: | 15783 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 41.55 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.30km
- Czas 01:24
- VAVG 29.50km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 166 ( 90%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 844kcal
- Podjazdy 236m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Kraków - Budzyń - Kryspinów - Piekary - Rączna - Liszki - Cholerzyn - Morawica - Aleksandrowice - Szczyglice - Balice - Kraków
Środa, 30 marca 2022 · dodano: 01.04.2022 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 100.10km
- Czas 03:22
- VAVG 29.73km/h
- VMAX 49.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 2082kcal
- Podjazdy 474m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Bujaków - Orzesze - Gostyń - Królówka - Bełk - Książenice - Knurów - Zabrze
Sobota, 26 marca 2022 · dodano: 27.03.2022 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 41.60km
- Czas 01:22
- VAVG 30.44km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 148 ( 80%)
- Kalorie 879kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 26.03.2022 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 30.20km
- Czas 01:00
- VAVG 30.20km/h
- VMAX 44.90km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 146 ( 79%)
- Kalorie 666kcal
- Podjazdy 164m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Czwartek, 24 marca 2022 · dodano: 25.03.2022 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 44.70km
- Czas 01:27
- VAVG 30.83km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 172 ( 93%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 918kcal
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Paniówki - Paniowy - Bujaków - Orzesze - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Środa, 23 marca 2022 · dodano: 24.03.2022 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 18.50km
- Czas 00:42
- VAVG 26.43km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 149 ( 80%)
- HRavg 123 ( 66%)
- Kalorie 334kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Przyszowice - Zabrze
Wtorek, 22 marca 2022 · dodano: 23.03.2022 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 28.20km
- Czas 00:57
- VAVG 29.68km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 588kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Poniedziałek, 21 marca 2022 · dodano: 21.03.2022 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 28.60km
- Czas 00:57
- VAVG 30.11km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 163 ( 88%)
- HRavg 140 ( 76%)
- Kalorie 592kcal
- Podjazdy 153m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Sobota, 19 marca 2022 · dodano: 20.03.2022 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 84.60km
- Czas 02:50
- VAVG 29.86km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1530kcal
- Podjazdy 409m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Paniówki - Bujaków - Orzesze - Królówka - Bełk - Stanowice - Książenice - Knurów - Przyszowice - Zabrze
Piątek, 18 marca 2022 · dodano: 19.03.2022 | Komentarze 0
Kad. b.d.
- DST 28.10km
- Czas 01:00
- VAVG 28.10km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 133 ( 72%)
- Kalorie 547kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt Merida Scultura YC 2019
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabrze - Przyszowice - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze
Czwartek, 17 marca 2022 · dodano: 18.03.2022 | Komentarze 0
Kad. b.d.