Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 137859.36 kilometrów w tym 30.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 720345 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Merida Scultura YC 2019 21690 km
Kross Level A6 V-Brake 2011 22023 km
Kross Hexagon V3 2010 9610 km
Focus Culebro SL 3.0 2013 67718 km
Conqest Perfomance 30 km
Aggresor 21058 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomek200483.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2023

Dystans całkowity:1011.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:04
Średnia prędkość:28.05 km/h
Maksymalna prędkość:71.30 km/h
Suma podjazdów:7143 m
Maks. tętno maksymalne:178 (96 %)
Maks. tętno średnie:152 (82 %)
Suma kalorii:21985 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:42.15 km i 1h 30m
Więcej statystyk
  • DST 112.60km
  • Czas 04:27
  • VAVG 25.30km/h
  • VMAX 71.30km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 178 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 2649kcal
  • Podjazdy 1693m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieliczka - Raciechowice - Krasne-Lasocice - Szyk - Rupniów - Sowliny - Porąbka - Skrzydlna - Wierzbanowa - Wiśniowa - Wieliczka

Środa, 19 lipca 2023 · dodano: 20.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 79/127




  • DST 29.60km
  • Czas 00:57
  • VAVG 31.16km/h
  • VMAX 48.10km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 168 ( 91%)
  • HRavg 148 ( 80%)
  • Kalorie 710kcal
  • Podjazdy 169m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Wtorek, 18 lipca 2023 · dodano: 18.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 89/133




  • DST 52.20km
  • Czas 01:44
  • VAVG 30.12km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 157 ( 85%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 1022kcal
  • Podjazdy 277m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Czerwionka-Leszczyny - Knurów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Niedziela, 16 lipca 2023 · dodano: 17.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 83/117




  • DST 19.90km
  • Czas 00:42
  • VAVG 28.43km/h
  • VMAX 49.40km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 469kcal
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Zabrze

Sobota, 15 lipca 2023 · dodano: 17.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 83/116




  • DST 26.80km
  • Czas 00:53
  • VAVG 30.34km/h
  • VMAX 50.20km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 171 ( 92%)
  • HRavg 140 ( 76%)
  • Kalorie 578kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Piątek, 14 lipca 2023 · dodano: 15.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 83/120




  • DST 41.30km
  • Czas 01:19
  • VAVG 31.37km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 175 ( 95%)
  • HRavg 152 ( 82%)
  • Kalorie 1031kcal
  • Podjazdy 273m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujakòw - Ornontowice - Gierałtowice - Bojkòw - Przyszowice - Zabrze

Środa, 12 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 85/113




  • DST 31.40km
  • Czas 01:12
  • VAVG 26.17km/h
  • VMAX 46.70km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 148 ( 80%)
  • HRavg 129 ( 70%)
  • Kalorie 650kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Środa, 12 lipca 2023 · dodano: 12.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 84/119




  • DST 50.90km
  • Czas 01:44
  • VAVG 29.37km/h
  • VMAX 51.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 158 ( 85%)
  • HRavg 135 ( 73%)
  • Kalorie 1008kcal
  • Podjazdy 272m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Czerwionka-Leszczyny - Knurów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Poniedziałek, 10 lipca 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 84/118




  • DST 32.80km
  • Czas 01:07
  • VAVG 29.37km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 158 ( 85%)
  • HRavg 140 ( 76%)
  • Kalorie 772kcal
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Chudòw - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Sobota, 8 lipca 2023 · dodano: 10.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 88/122




  • DST 31.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 28.18km/h
  • VMAX 48.70km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 153 ( 83%)
  • HRavg 133 ( 72%)
  • Kalorie 683kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice -Zabrze

Piątek, 7 lipca 2023 · dodano: 08.07.2023 | Komentarze 0

Kad.84/114