Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 135817.76 kilometrów w tym 30.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 707687 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Merida Scultura YC 2019 19648 km
Kross Level A6 V-Brake 2011 22023 km
Kross Hexagon V3 2010 9610 km
Focus Culebro SL 3.0 2013 67718 km
Conqest Perfomance 30 km
Aggresor 21058 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomek200483.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2023

Dystans całkowity:1011.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:04
Średnia prędkość:28.05 km/h
Maksymalna prędkość:71.30 km/h
Suma podjazdów:7143 m
Maks. tętno maksymalne:178 (96 %)
Maks. tętno średnie:152 (82 %)
Suma kalorii:21985 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:42.15 km i 1h 30m
Więcej statystyk
  • DST 29.60km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.60km/h
  • VMAX 52.10km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 142 ( 77%)
  • Kalorie 730kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Poniedziałek, 31 lipca 2023 · dodano: 01.08.2023 | Komentarze 0

Kad. 86/124




  • DST 63.10km
  • Czas 02:07
  • VAVG 29.81km/h
  • VMAX 52.10km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 163 ( 88%)
  • HRavg 145 ( 78%)
  • Kalorie 1411kcal
  • Podjazdy 361m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Bujakòw - Orzesze - Bełk - Stanowice - Przygędza - Książenice - Knurów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Sobota, 29 lipca 2023 · dodano: 01.08.2023 | Komentarze 0

Kad. 82/119




  • DST 68.20km
  • Czas 02:26
  • VAVG 28.03km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 158 ( 85%)
  • HRavg 135 ( 73%)
  • Kalorie 1355kcal
  • Podjazdy 354m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujakòw - Orzesze - Gostyń - Zgoń - Królówka - Orzesze - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Piątek, 28 lipca 2023 · dodano: 01.08.2023 | Komentarze 0

Kad. 81/137




  • DST 26.80km
  • Czas 00:53
  • VAVG 30.34km/h
  • VMAX 49.90km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 171 ( 92%)
  • HRavg 144 ( 78%)
  • Kalorie 646kcal
  • Podjazdy 162m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Czwartek, 27 lipca 2023 · dodano: 28.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 85/129




  • DST 41.10km
  • Czas 01:29
  • VAVG 27.71km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 153 ( 83%)
  • HRavg 124 ( 67%)
  • Kalorie 714kcal
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Paniowy - Mokre - Bujakòw - Paniowy - Paniówki - Przyszowice - Zabrze

Wtorek, 25 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 85/123




  • DST 27.10km
  • Czas 01:04
  • VAVG 25.41km/h
  • VMAX 44.20km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 143 ( 77%)
  • HRavg 117 ( 63%)
  • Kalorie 467kcal
  • Podjazdy 159m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Zabrze

Poniedziałek, 24 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 79/118




  • DST 48.70km
  • Czas 01:47
  • VAVG 27.31km/h
  • VMAX 45.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 130 ( 70%)
  • Kalorie 1032kcal
  • Podjazdy 223m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Gliwice - Przezchlebie - Ziemięcice - Świętoszowice - Czekanów - Szałsza - Gliwice - Zabrze

Niedziela, 23 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 79/165




  • DST 26.80km
  • Czas 00:53
  • VAVG 30.34km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 142 ( 77%)
  • Kalorie 638kcal
  • Podjazdy 162m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Sobota, 22 lipca 2023 · dodano: 23.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 91/123




  • DST 26.80km
  • Czas 00:53
  • VAVG 30.34km/h
  • VMAX 46.30km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 171 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 77%)
  • Kalorie 642kcal
  • Podjazdy 162m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Piątek, 21 lipca 2023 · dodano: 22.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 85/122




  • DST 106.20km
  • Czas 04:10
  • VAVG 25.49km/h
  • VMAX 62.80km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 173 ( 94%)
  • HRavg 138 ( 75%)
  • Kalorie 2400kcal
  • Podjazdy 950m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kraków - Grębynice - Smardzowice - Cianowice - Garlica - Wola Zachariaszowska - Owczary -Giebułtów - Chrosna - Kraków + Katowice - Zabrze

Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 20.07.2023 | Komentarze 0

Kad. 76/123