Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tomek200483 z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 135817.76 kilometrów w tym 30.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 707687 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Merida Scultura YC 2019 19648 km
Kross Level A6 V-Brake 2011 22023 km
Kross Hexagon V3 2010 9610 km
Focus Culebro SL 3.0 2013 67718 km
Conqest Perfomance 30 km
Aggresor 21058 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tomek200483.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:593.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:20
Średnia prędkość:27.81 km/h
Maksymalna prędkość:58.60 km/h
Suma podjazdów:3307 m
Maks. tętno maksymalne:167 (90 %)
Maks. tętno średnie:146 (79 %)
Suma kalorii:12598 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:42.38 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • DST 33.60km
  • Czas 01:24
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 58.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 127 ( 69%)
  • Kalorie 697kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kraków - Zielonki - Januszowice - Korzkiew - Grębynice - Maszyce - Smardzowice - Brzozówka - Przybysławice - Januszowice - Zielonki - Kraków

Środa, 30 sierpnia 2023 · dodano: 06.09.2023 | Komentarze 0

Kad. 81/122




  • DST 29.60km
  • Czas 01:03
  • VAVG 28.19km/h
  • VMAX 52.10km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 152 ( 82%)
  • HRavg 129 ( 70%)
  • Kalorie 591kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Poniedziałek, 28 sierpnia 2023 · dodano: 29.08.2023 | Komentarze 0

Kad. 86/118




  • DST 75.20km
  • Czas 02:35
  • VAVG 29.11km/h
  • VMAX 49.10km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 78%)
  • Kalorie 1732kcal
  • Podjazdy 367m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Szałsza - Gliwice - Ziemięcice - Pyskowice - Rudziniec - Rachowice - Sośnicowice - Żernica - Przyszowice - Zabrze

Piątek, 25 sierpnia 2023 · dodano: 25.08.2023 | Komentarze 0

Kad. 80/118




  • DST 100.30km
  • Czas 03:01
  • VAVG 33.25km/h
  • VMAX 54.30km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 166 ( 90%)
  • HRavg 146 ( 79%)
  • Kalorie 2227kcal
  • Podjazdy 489m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Chudów - Bujakòw - Orzesze - Gostyń - Zgoń - Królówka - Bełk - Stanowice - Książenice - Knurów - Zabrze

Wtorek, 22 sierpnia 2023 · dodano: 23.08.2023 | Komentarze 0

Kad. 81/125




  • DST 56.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 27.77km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 155 ( 84%)
  • HRavg 131 ( 71%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Przyszowice - Paniówki - Chudów - Bujaków - Ornontowice - Czerwionka-Leszczyny - Knurów - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 · dodano: 22.08.2023 | Komentarze 0

Kad. 81/118




  • DST 26.80km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.80km/h
  • VMAX 44.90km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 155 ( 84%)
  • HRavg 123 ( 66%)
  • Kalorie 490kcal
  • Podjazdy 147m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Paniowy - Paniówki - Przyszowice - Zabrze

Niedziela, 20 sierpnia 2023 · dodano: 21.08.2023 | Komentarze 0

Kad. 83/122




  • DST 26.80km
  • Czas 00:59
  • VAVG 27.25km/h
  • VMAX 45.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 132 ( 71%)
  • Kalorie 558kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 20.08.2023 | Komentarze 0

Kad. 79/124




  • DST 7.40km
  • Czas 00:17
  • VAVG 26.12km/h
  • VMAX 42.30km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 166 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 73%)
  • Kalorie 203kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze

Czwartek, 17 sierpnia 2023 · dodano: 18.08.2023 | Komentarze 0

Kad. 76/122




  • DST 40.10km
  • Czas 01:27
  • VAVG 27.66km/h
  • VMAX 52.40km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 163 ( 88%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 920kcal
  • Podjazdy 263m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Paniowy - Bujakòw - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Środa, 16 sierpnia 2023 · dodano: 17.08.2023 | Komentarze 0

Kad. 82/122




  • DST 27.20km
  • Czas 01:01
  • VAVG 26.75km/h
  • VMAX 48.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 151 ( 82%)
  • HRavg 125 ( 67%)
  • Kalorie 526kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt Merida Scultura YC 2019
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabrze - Paniówki - Chudów - Ornontowice - Gierałtowice - Przyszowice - Zabrze

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 16.08.2023 | Komentarze 0

Kad. 78/117